Frederic Delavier

Frederic Delavier; Michael Gundill

Format:

Cena:

Dodaj do koszyka

• Zalety napojów nawadniających
• Rola węglowodanów w wysiłku wytrzymałościowym
• Jak utworzyć dodatkowe zapasy glikogenu w mięśniach?
• Czy warto spożywać węglowodany tuż przed wysiłkiem?