Bestsellery

Tony Buzan

Format:

Cena:

Dodaj do koszyka

Wystarczy spojrzeć na przykłady zapisków genialnych twórców, takich jak Edison, Leonardo da Vinci czy Beethoven, by zrozumieć, jak daleko odbiegają od martwego schematu „linijka pod linijką”.

Szybkie notowanie. ● Sprawne zapamiętywanie. ● Synteza wiedzy. ● Twórcze myślenie.

Pavel Tsatsouline

Format:

Cena:

Dodaj do koszyka

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym. Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą.

Olivier Lafay

Format:

Cena:

Dodaj do koszyka

System treningu w 13 etapach – od amatorskiego dla początkujących po sportowy, przydatny również dla zawodników uprawiających inne dyscypliny. W zależności od osobistych wymagań i ambicji trening można przerwać na dowolnym etapie, którego osiągnięcie daje nam satysfakcję, dobrą formę i zdrowie.

Tony Buzan

Format:

Cena:

Książka niedostępna

Nakład wyczerpany, książka pnownie w sprzedaży od kwietnia 2012.

Dzięki kursowi przedstawionemu w tej książce można zwielokrotnić prędkość czytania przy jednoczesnym zwiększeniu chłonności umysłu na zapamiętywanie istotnych informacji. Warunkiem jest dostosowanie sposobu czytania do naturalnych wymagań oczu i mózgu. Podręcznik szybkiego czytania jest rezultatem 40 lat praktyki i badań autora na tym polu.

Marek Szurawski

Format:

Cena:

Dodaj do koszyka

Pisałem tę książkę, bo miałem dosyć hasła „kariera zera”, dosyć miernoty, przeciętności, populizmu. Również w szkole i wszędzie, gdzie się uczysz.

Im więcej pamiętasz, tym więcej zapamiętujesz; im więcej wiesz, tym więcej możesz się nauczyć; im więcej tworzysz, tym bardziej twórczy się stajesz. W konsekwencji mamy kolejny paradoks cywilizacji: im więcej możliwości wykorzystujemy, tym więcej możliwości powstaje.

Kurt Burngardt

Format:

Cena:

Dodaj do koszyka

W 6-tygodniowym cyklu treningów ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowane w plan rozwoju całego ciała, po to by były jeszcze skuteczniejsze. Bez wzgledu na to, czy jesteś na początku przygody z treningami, czy też jesteś już maniakiem kulturystyki, autor pokaże ci, jak uzyskać stalowe mięśnie brzucha w najkrótszym możliwym czasie.